โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย YMAA.
แอปนี้มีเนื้อหาเดียวกับดีวีดีขายดีที่สุด The Art of Bodybuilding แต่มีราคาถูกกว่าและไม่มีโฆษณา
ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานสำหรับการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ เช่น คุงฟูและมวย
เนื้อหาในแอปนี้ประกอบด้วย:
1. เรียนรู้พื้นฐานการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ เช่น มวยและคุงฟู
2. ฝึกฝนร่างกายด้วยพื้นฐานการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ เช่น ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ฝึกฝนกำลัง ฝึกฝนการหมุนตัว และวิธีการฝึกฝนกลางแจ้ง
3. เสริมสร้างความอึดอัด ความทนทาน และความยืดหยุ่นด้วยพื้นฐานการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ เช่น ฝึกฝนกับน้ำหนัก
4. ปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาทักษะด้วยวิธีการดั้งเดิมของการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ รวมถึง:
- สร้างพื้นฐานการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้ เช่น:
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
- ฝึกฝนกำลัง
- ฝึกฝนการหมุนตัว
- และอื่นๆ
Kung Fu Body Condition ถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างร่างกายและปรับปรุงสุขภาพ มันเป็นโปรแกรมฝึกฝนคุงฟูพื้นฐานและสามารถนำไปใช้กับทุกคนได้
สิ่งที่สำคัญที่สุดของการเล่นกีฬาโบดี้บิลดิ้งและศิลปะการต่อสู้คือการฝึกฝนร่างกาย ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีที่ทันสมัย ตอนนี้เราสามารถฝึกฝนร่างกายได้มากกว่าในอดีต อย่างไรก็ตามนี้อาจมีผลกระทบต่อร่างกายและการพัฒนาจิตใจ จึงสำคัญที่จะพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณด้วยการฝึกฝนเดียวกัน
